Gym
Discipline idéale pour se défouler et brûler des calories, tout en travaillant l’endurance et la coordination grâce à des enchaînements chorégraphiés en musique. Ce cours est idéal pour bouger tout en protégeant ses articulations (pas de saut, toujours un pied au sol)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
---|